рецепты - список тем на EGround

Рецепты для снижения холестерина Автор: Ольга Угрюмова Сборник «Рецепты для снижения холестерина» создан для поддержки здоровья сердца и сосудов с опорой на современные принципы нутрициологии и диету DASH. Он помогает мягко корректировать уровень холестерина, улучшать липидный профиль и...

Сборник «Закуски под заморозку» Автор: Светлана Костенкова Сборник «Закуски под заморозку» — это практичное решение для тех, кто хочет накрывать праздничный стол без суеты и многочасовой готовки. Автор делится системой приготовления закусок, горячих блюд и десертов, которые можно заранее...

ЗОЖ — конструктор завтраков, обедов и ужинов Автор: Даша Чалова «ЗОЖ — конструктор завтраков, обедов и ужинов» — это практичный сборник-конструктор для самостоятельного составления сбалансированного рациона на каждый день без строгих диет и сложных схем. Материал создан для тех, кто хочет...

Искусство вкуса — Сборник рецептов Автор: Александр Одноворченко Этот сборник — практическое руководство по тому, как готовить быстро, полезно и невероятно вкусно, используя доступные продукты и минимум техники. Автор показывает, как создавать блюда ресторанного уровня прямо у себя дома, не...

Сборник начинок для орешков + видеоподсказки Автор: pololololololololo — Полина Егорова Этот сборник — идеальная находка для тех, кто хочет вывести орешки «со сгущёнкой» на новый уровень. Полина собрала 16 оригинальных и разнообразных начинок — от классики до ярких фруктовых и премиальных...

Полезный хлеб за 15 минут Автор: Таша Коробейникова Этот курс — практическое руководство по приготовлению полезного, питательного и разнообразного хлеба без глютена всего за 15 минут. Формат обучения сочетает 6 видеоуроков и детальный теоретический файл, который помогает глубже понять...

Осенний сборник рецептов от Смородины — сезонные идеи для уютных блюд Светлана Смородина Этот «Осенний сборник рецептов от Смородины» создан как универсальный набор быстрых и эффектных сезонных блюд, который поможет сделать ваш стол по-осеннему уютным и разнообразным. Внутри вы найдёте 30...

30 и 3 рецепта ресторанных тарталеток Автор: Аня Ефремова Хотите готовить изысканные ресторанные закуски, которые впечатляют с первого взгляда? Этот урок создан для тех, кто мечтает вывести своё меню на новый уровень, удивлять гостей необычными сочетаниями и готовить тарталетки, которые...

Гайд здорового образа жизни + книга рецептов + бонусный файл «продуктовая корзина» Автор: Анжела Игнатова Этот комплект — универсальный инструмент для тех, кто хочет прийти к здоровому образу жизни без стресса, строгих ограничений и сложных схем. Внутри собраны практические рекомендации по...

Сборник Шикарный стол за копейки — легко и просто Автор: Светлана Костенкова Этот сборник — ваш быстрый путеводитель по эффектным, вкусным и бюджетным праздничным закускам, которые выглядят дорого, готовятся просто и идеально подходят для любого стола. Каждая подборка создана так, чтобы вы...

Авторский сборник рецептов конфет Автор: ChokoLaboratory Этот сборник — настоящая энциклопедия домашних конфет, созданная для тех, кто любит готовить стильные, насыщенные и необычные сладости без сложных техник и огромных затрат. Внутри — 40 авторских рецептов, аккуратно собранных на 46...

Сборник рецептов трюфелей Автор: Мария Гольцман Подборка нежных, насыщенных, ярких трюфелей — от классики «Рафаэлло» до экзотики манго–маракуйя. Все рецепты продуманы, просты в приготовлении и идеально подходят как для домашнего десерта, так и для продаж. В сборнике 9 рецептов: Рафаэлло...

Сборник рецептов «Картошка с начинкой» Автор: Мария Гольцман Подборка рецептов фирменных пирожных «Картошка» в современных вариациях — с начинками, глазурями, разными видами бисквита и кремов. Полный конструктор, чтобы создавать десятки вкусов. В сборнике 7 рецептов: Карамельная картошка...

Сборник рецептов творожных сырков Автор: Мария Гольцман Идеальная подборка для тех, кто любит нежные, тягучие, кремовые сырки — от классики до самых эффектных вкусов. Всё просто, понятно и доступно даже новичку. Внутри вы найдёте 9 рецептов: С варёной сгущёнкой Классические с малиновой...

Рулеты без сахара Автор: leonov_chef — Сергей Леонов Без сахара, без чувства вины — и с мощным вкусом! Авторские десерты на основе овощей и полностью натуральных ингредиентов. Лёгкие, полезные, роскошные на вид и простые в приготовлении. Рулеты, от которых невозможно оторваться. На...

Орешки с начинкой Автор: Елена Крохмаль Этот мини-курс посвящён созданию идеальных орешков с разнообразными начинками — от классических сочетаний до полностью авторских вкусов. Материал разработан так, чтобы даже новичок смог повторить рецептуры, а опытный кондитер — усовершенствовать навыки...

Рационы на один и три дня Автор: Олег Чернов Продукт от Олега Чернова представляет собой сборник из 100 сбалансированных, сытных и вкусных рецептов, структурированных в виде готовых рационов. Материалы разделены на два канала, предлагающие решения для планирования питания как на короткий (1–2...

Сет сборников рецептов на каждый день Лиза - liza_tasty_blog Не больше 15-30 минут на активную готовку даже основного блюда. В каждом рецепте рассчитаны КБЖУ — легко оставаться в форме! Удивляйте близких новенькими, не заезженными и вкусными блюдами. 6 ужинов из лаваша 7 супов 10 завтраков с...

Три сборника рецептов Катя Лях Три сборника рецептов автора: 1. Сборник рецептов для аутоиммунного протокола питания. Для тех, у кого аутоиммунное заболевание (псориаз, витилиго, АИТ, РС, СКВ, НЯК, синдром Шегрена и другие аутоиммунные заболевания). Аутоиммунный протокол кажется вам...

Комбуча leonov_chef - Сергей Леонов Мастер-класс «Комбуча» это идеальное решение для тех, кто хочет пить вкусные газированные напитки, но следит за здоровьем, уровнем сахара, контролирует энергию и решил отказаться от покупных сладких газировок. МК «Комбуча» - просто, о здоровье, с пользой и...